你们……”
不过苏玥也只是笑笑。
因为那辆法拉利，只有两个座位，他们三个人，怎么可能坐得下？
苏玥这边自以为自己稳操胜券，哪里想到石墨龙怎么可能会蹭沈辰的车。
他自己也是开车来的啊，而且还带了司机。
一出门，石墨龙就拉着沈辰坐进了他的奥迪Q7中，然后让司机开着沈辰的法拉利，他自己亲自驾驶奥迪Q7，两辆车一起离开。
当苏玥听到门口那的下人跟她说了这种情况的时候，气的连连跺脚。
奈何三个人已经离开，她总不能再去把人追回来。
“哼，石老头，想抢我的男朋友，做梦去吧！”
苏玥愤愤的嘀咕着，不自觉间，竟然已经把沈辰当成了她的男朋友！
这边石墨龙的奥迪Q7中，石冰冰和沈辰坐在后排，石墨龙在前面开车，眼睛却不断的瞟着后面一对年轻男女，越看越觉得沈辰顺眼。
跟之前那种鄙视的态度全不同，颇有一种老丈人看孙女婿，越看越喜欢的架势。
“沈先生，这内息的练习方法，您可否指点一二啊？”
石墨龙一边开着车一边问道。
他只是抱着试试看的心思问的，也就是想搭个话，并没想着沈辰能告诉他多少东西。
毕竟，内息修炼是很多内练高人的秘诀，哪里会随意告诉其他人？
“你先尝试着调动内息，然后延百会，到章门，过尾闾，走太阳，经哑门，归丹田，运行一周天。”
“这个过程很慢，听我妈妈说，正常人大概要五天的练习才能熟练的运行一个周天，你的资质限制，用半个月能练习下来就不错了，熟练运用后，到内练小成后再换另外一种运行方式。”
沈辰随口说了一种运功方式。
当初任芸教了他十二种运功方式，这是最简单的一种。
不过另外十一种，沈辰也都会，并且越复杂的方式，效果越好。
而且任芸也说过，武道一途，一定要海纳百川，胸襟宽阔，最好能跟同道中人互相学习切磋，取长补短才能有长足的进步，切忌闭门造车，并且仗势欺人。
这就像全球经济一体化的今天，互相合作是共赢，某些傻缺非要打贸易战，害人害己，最后得不偿失。
所以一定要有大胸襟，互通有无才能有好的发展。
这世间进入内练的武者不算多，如果碰到有缘人，可以指点对方一二。
沈辰把任芸的教诲牢记在心，今天石墨龙跟他也算是有缘，一掌之下得以突破，干脆就多指点一下对方。
沈辰随口一说的东西，在石墨龙看来，却已经是天大恩惠了！
要知道，他之前所遇到的那些武道人士，哪一个不是敝帚自珍，有点实力和秘技都恨不得藏起来独自研究，何时像沈辰这样，竹筒倒豆子一般的就秃噜出来了，全不把豆包当干粮的架势。
“沈先生果然有大
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