第173章冬训，一切都在向着更加美好的方向发展！
12月30日，燕京终于迎来了这个冬季的第一次降雪。
早晨起床后，便看到窗外世界已是一片银装素裹。
文浩站在窗前，对着窗外的雪景看了许久，直到腰间被一对纤长的素手环住，背后也传来一阵柔软的触感。
“下雪了诶，这样的话，是不是没法在田径场上练了？”
張姊琳的身材很是高挑，裸高只比文浩矮了四五公分，不用垫脚就能把下巴搭到他的肩上。
文浩轻轻一叹：“是啊，所以这雪虽然漂亮，但想想也听令人头疼的。”
对于一个短跑运动员来说，虽然室内场地也同样可以进行训练，但有些内容的效果终究是不如室外场地。
由此文浩也想明白，为什么随着时间的推移，美国的优秀田径训练营都逐渐集中于佛罗里达了——优越气候的因素。
不过好在，重生后的他身上携带着一个系统，训练积累的潜力值可以用来提高身体素质，因此气候条件对他的冬训效果影响会降到最低。
更何况养兵千日，用兵一时。
黎庆是国内少有的科研型教练，尤其是这一世为了把握住自己这个天才少年，他对于欧美先进训练理念的学习进度，比原时空快了好几年。
下午的训练，黎庆对文浩的要求是“段时间”和“高强度”，远超国内短跑运动员所能承受强度的训练内容，全部压缩在三小时以内完成。
室内健身房里，文浩正在进行【变阻单腿蹬踏跳箱】训练。
这种不科学的训练方式长时间进行，就必然会导致运动员陷入过度疲劳的状态，并且后勤的营养、理疗保障等方面又跟不上，便无限放大了运动员的受伤风险。
毕竟这支复合型团队，人才调度调度虽然是竞管中心负责的，但资金的主要来源却是田协从文浩身上拿走的那部分商业代言分成。
“先吃你，在吃面。”
在进行这个动作时，最好保持膝盖不弯曲，完全以髋关节为主导，可以很好地刺激伸髋速率，同时也能训练到背部肌群。
眼前的娇躯亦是银装，相比起窗外的素裹，更是分外妖娆。
下一秒文浩的唇就落在了颈间，張姊琳不再言语，微微一声轻吟过后，伸手将他的熊腰环住作为回应。
不考虑团队支持和训练设备等条件，光比较气候条件的话，其实燕京并不适合做冬训地点，国内最适合的还是华南三省或是四季如春的云南。
因此文浩现在也被竞管中心的领导们戏称为“吞金巨兽”，自冬训开始后砸在他身上的资源总和，甚至都已经超过了劉翔。
不过这种原则性上的训练路线偏离问题，文浩是不需要担心的。
只是在执行的过程中，很多一线教练都对“三从一大”原则，尤其是对“大运动量训练”
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